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学生工作部举办团体心理辅导系列活动

2018年06月14日 14:35 学生工作部 点击:[]

5月至6月,学生工作部以“新时代新起点心健康”为主题,开展了第十一届心理健康月活动,内容包括心理健康知识宣传、心理健康讲座、心理健康教育五级网络成员业务培训、现场心理咨询等。其中,5月23日至6月12日,举办了团体心理辅导系列活动,主要针对辅导员、心理骨干和考研压力学生进行辅导,由大学生心理健康教育中心专兼职心理咨询教师高淑艳、贾蕊、王茜、徐丽丽带领并辅导,共230名师生参加了活动。

针对辅导员和考研压力学生,开展了“与压力共舞”——压力管理团体心理辅导。针对心理骨干,开展了“遇见更好的自己”——积极团体心理辅导、“手画我心”——绘画团体心理辅导以及“激发正能量”——沙盘团体心理辅导。在团体心理辅导活动中,师生们全心投入,积极参与,真诚分享,真正感受到了团体心理辅导的魅力,并从中释放了压力,了解了自己和他人,增强了凝聚力,收获了幸福感。

团体心理辅导对职业生涯规划、时间管理、感戴行为、心理弹性、人际交往、生命意义感等方面都有明显的改善效果,由于其特有的实践性、趣味性、高效性、普及性、易迁移性等特点,从而逐渐成为高校心理健康教育工作的主要形式。

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