根据学校《“世界精神卫生日”宣传教育活动方案》安排，10月24日晚，学生处邀请教育科学学院心理系贾蕊老师在综合楼228室作了“如何管理情绪小怪兽”心理健康知识专题讲座。学生处处长周英会，2019级新生辅导员，以及各学院心理委员代表近100人参加了讲座。讲座由学生处教师张诗雨主持。

讲座中，贾蕊老师围绕什么是情绪、如何管理自己的情绪、什么是情商三个方面进行了详细讲解，用专业的知识、生动的案例，结合学生情景剧表演、场上场下互动，有针对性地提出了建议，引导大学生了解情绪、懂得如何管理自己的情绪。

通过讲座，师生对自身的情绪有了清晰、准确的认识，了解了正确调试情绪的方法，培养了理性平和、乐观豁达的健康心态，对做好学生的心理健康教育工作，增强大学生的心理保健意识，培养积极健康的心理素质，提高大学生的抗压耐压能力起到了积极的指导作用。